スリングクラス

今日は冷たい雨の日になりました
ひと雨ごとに暖かくなっていくようですね

大好きなスリングクラスの様子です

5ヶ月組
左側が使ってなかったスリングで初参加の方
右側は復習の方

初参加の3ヶ月のお母さんと赤ちゃん

スリングを使いこなすには練習が必要ですが
使っているお母さん達からは絶大な信頼を頂いています

スリングの中で気持ちよさそうにしている
我が子を見ているからでしょう

スリングに入ることによって
背中の硬さがなくなりお通じが順調に出たり
なかなか眠れない子が自分の手足が近くて安心して
心地よい眠りにおちていったりと
お母さんにとっても
赤ちゃんにとってもいいこと尽くしです

布の中であぐらをかいているから
股関節への負担もないし
足の裏で布を蹴って力もつきます

次回のスリングクラスは
3月6日 10時からです

興味のある方はメールお待ちしています

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妊娠中のケア

立春
まだまだ寒い日が続きますが暦の上では
「春」です
日差しは春に向けて少し強くなってきましたし
日は長くなってきましたね

今年に入って
妊娠中の方のケアが増えてきて嬉しいです
妊娠中に痛みや不快があることは
快適ではない・我慢しているということ

お母さんが快適=赤ちゃんも快適
お母さんが楽しい=赤ちゃんも楽しい
お母さんと赤ちゃんはイコールです

痛みや不快は軽減します
諦めないでください
「妊娠中は当たり前だよ〜」
「産んだらよくなるよ〜」
ではなく
「今」ケアしましょう

最近のブームはさらしです
お腹も上がるし腰も楽と妊婦さんに好評です
心地良いことたくさんしていきましょう!

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