久しぶりの双子ちゃんです。

1ヶ月過ぎたら自分の手で遊んで

欲しいのでおひな巻きも手を出した巻き方に

変えていきます。

足は空を蹴るより
布を蹴って良い筋肉を作っていきます。

手を舐めることは自分の体を知ること

舐めることは楽しいこと

手を舐めればお母さんを泣いて呼ばなくても自分でできることが増えるということ

大切な成長です！

私のやりたい事の１つに

「妊娠中から体と心を整える大切さを妊婦さんに伝えたい」があります。

常々思っていたら
浜北のayanohaさんからマタニティクラスを一緒にとお誘いがあり念願のクラスを行いました！

前半はayanohaのYOGAを
後半は胎内の赤ちゃんの様子や
体の変化や
どんなお産をしてみたいですか？
などなど

胎内の赤ちゃんの様子がわかれば今からお産に向けて自分がすることがわかってきますし情報だけが先行しているものもだんだんと線になって繋がっていきます。

十月十日

1日1日を大切に楽しみに過ごしてもらえるヒントを毎月提案していきます。

今月は29日 13時半からです。

ayanohaさんの空間は凛としていて流れる空気がとても心地良いところです。

妊娠を望む方

妊娠中の方

お待ちしています。

陽だまりにメール下さい^_^

退院直後の骨盤ケア訪問に行きました。

出産後は人生最大に骨盤が開いているのでその体で育児や授乳を頑張ってしまうと痛みが強くなったり今の症状がひどくなったりしますのでお産後は早めのケアが必要です。

赤ちゃんは待ってくれませんので

お母さんは知らず知らずのうちに体を駆使して頑張ってしまいます。

でも

お母さんの体が良い状態でいられたら

今より育児や授乳がやりやすく

楽にできるようになります。

体が楽になると心も軽くなります。

写真の彼のお母さんもケア後は腰痛が軽減し育児が楽になりましたと話してくれました。

ご自身のため

これからのために。。

またまたあっという間に1ヶ月が過ぎ

かわい子ちゃん達が陽だまりにやってきました。

今月は離乳食のことについて

体の準備ができてから食べることを

始めてほしいのでそのことを中心にしながら

離乳食を始める準備はできているのか？

食べる姿勢

食べさせ方などをお話ししました。

食べることは生きること！

今の授乳中から食べることは始まっていますので口の開け方や授乳の姿勢やうんち・おしっことしての排泄機能のことも。

どんどんできることが増えてきて

目をキラキラさせながら遊んでます。

本当に楽しそう〜

「見て 見て」と。

こちらも自然と笑みがこぼれます。