マタニティクラス

私のやりたい事の1つに

「妊娠中から体と心を整える大切さを妊婦さんに伝えたい」があります。

常々思っていたら
浜北のayanohaさんからマタニティクラスを一緒にとお誘いがあり念願のクラスを行いました!

前半はayanohaのYOGAを
後半は胎内の赤ちゃんの様子や
体の変化や
どんなお産をしてみたいですか?
などなど

胎内の赤ちゃんの様子がわかれば今からお産に向けて自分がすることがわかってきますし情報だけが先行しているものもだんだんと線になって繋がっていきます。

十月十日

1日1日を大切に楽しみに過ごしてもらえるヒントを毎月提案していきます。

今月は29日 13時半からです。

ayanohaさんの空間は凛としていて流れる空気がとても心地良いところです。

妊娠を望む方

妊娠中の方

お待ちしています。

陽だまりにメール下さい^_^

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産後の骨盤ケア

退院直後の骨盤ケア訪問に行きました。

出産後は人生最大に骨盤が開いているのでその体で育児や授乳を頑張ってしまうと痛みが強くなったり今の症状がひどくなったりしますのでお産後は早めのケアが必要です。

赤ちゃんは待ってくれませんので

お母さんは知らず知らずのうちに体を駆使して頑張ってしまいます。

でも

お母さんの体が良い状態でいられたら

今より育児や授乳がやりやすく

楽にできるようになります。

体が楽になると心も軽くなります。

写真の彼のお母さんもケア後は腰痛が軽減し育児が楽になりましたと話してくれました。

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ご自身のため

これからのために。。

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発達クラス

またまたあっという間に1ヶ月が過ぎ

かわい子ちゃん達が陽だまりにやってきました。

今月は離乳食のことについて

体の準備ができてから食べることを

始めてほしいのでそのことを中心にしながら

離乳食を始める準備はできているのか?

食べる姿勢

食べさせ方などをお話ししました。

食べることは生きること!

今の授乳中から食べることは始まっていますので口の開け方や授乳の姿勢やうんち・おしっことしての排泄機能のことも。

どんどんできることが増えてきて

目をキラキラさせながら遊んでます。

本当に楽しそう〜

「見て 見て」と。

こちらも自然と笑みがこぼれます。

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まるまる抱っこ

今日は産後のおひな巻きやまるまる抱っこの確認で名古屋へ行ってきました。

妊娠中の骨盤ケアをしてからのお付き合い。

産後はまるまる抱っこやおひな巻きやスリングをしたいとのことだったのでお産後は

「今ははこうしてますが」

「おひな巻きはこれでいいですか?」

「こういうときはどうすればいいですか?」

などなど何度もやりとりをしてきました。

やっと会えました!

抱っこもおひな巻きもバッチリです。

この時期から赤ちゃんに「快」をたくさん教えてあげましょう。

次回はお父さんも一緒に。

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スリング

おっぱいケアで訪問した方がスリングをやってみたいということでお父さんのお休みの日に伺いました。

スリングの柄や色を選ぶとこから始まるのでお母さんも楽しそうに目がキラキラです。

スリングはきちんと使うことができれば
赤ちゃんと使う方の体に負担が少なくとても優れたものです。

どうして背中か丸いと赤ちゃんは寝るのか
どうして丸く抱くのか
まるまる育児のお話をして
いよいよスリング実践です。

元々器用と言っていたお父さん

さすが数回でマスターできました!

「本当に気持ち良さそうな顔してるなあ〜」と。

そうなんです。

本当に気持ちが良いのです。

 

散歩に行くのが楽しくなりそうですね。

お父さんが参加してくれるのは頼もしいです。

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まあるい子宮

妊娠7ヶ月の方が恥骨痛と腰痛があり

トコちゃんベルト購入希望で来院されました。

前回切迫入院していて今回はそうならないようにしたいと。

張りやすく自分でも左右のお腹の形が違うことを自覚していて「大丈夫なのかなぁ〜」と気になっている様子でした。

ベルトも必要ですが

まずは体操で体を整えていきます。

Beforeの写真を忘れてしまったのですが

体操で骨盤を整えてさらしで骨盤を支えて

1週間

 

まあるいお腹になってきました。

お腹の中の赤ちゃんも右に左にどちらにも動けそうです。

お腹の中にいる時から赤ちゃんは発達を学習しています。指吸いでおっぱいを飲む練習やお母さんの寝返りで自分も寝返りの練習をします。

なので

お母さんのお腹の形が大切なのです!

妊娠中に骨盤のケアや体操をして体を整え

そして赤ちゃんが発達の練習をたくさんできるようにしていきましょう。

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発達クラス

1ヶ月振り
私はそんなに変わらないのですが
子供達の1ヶ月の成長といったら本当に素晴らしいのひとことです。

腹ばいも上手になり

先月は上がらなかった頭も重心が下がり

こんなに上がるようになりました!

色々なものが見えてきて1人で遊べる時間が長くなりますます楽しそうで目がキラキラしています。

お母さんも少しずつゆっくり家事ができるようになりますね。

横寝も上手になり自分の手をなめなめできるようになりました。

自分の体を知ることはとっても大切ですし

何より楽しいことです。

また来月会うのが

今から楽しみです。

 

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スリング

双子ちゃん
まるまる抱っこ&寝床とおひな巻きで少しずつ寝られるようになってひと安心。

今日はスリングです。

まるまるの姿勢のまま移動ができるスリングはお母さんと赤ちゃんの体にとって楽で優しいものです。

色々なスリングが出ていますが陽だまりでは赤ちゃんを凹凸のない1枚の布で包み込むことのできるエジリングを使っています。

 

どうですか?

気持ちよさそうでしょう〜

泣いていたり○君も泣きやんでリラックスして眠りにつきました。

赤ちゃんの顔を見たら一目瞭然ですね。

スリング入った後は

体の緊張が取れ背中がふんわり柔らかくなって

また深く眠れます。

すくすく大きくなってね。

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双子ちゃん

生後20日の双子ちゃんの所に訪問に行きました。

可愛さも楽しさも

大変なことも2倍

退院してから本当によく頑張っていました。

が・・・・・

気力、体力ともなかなか大変です。

少しでもお母さんや家族の皆さんが

眠れるように楽になるように

まるまる抱っこ

寝具

授乳の仕方をお話していきます。

ふわふわベットと

首枕とおひな巻きで

2時間近くぐっすりと眠ることができました。

その間お母さんと私は

おっぱいケアとゆっくりお話。

毎日毎日の生活の繰り返しが

赤ちゃんの体と心を育てていきます。

たくさんの「快」を赤ちゃんに体験させてあげましょう。

快のサイクルができてくると赤ちゃんはぐっすりと眠れます。

赤ちゃんの仕事は泣くことではなく

寝ることですから。

寝ている時は天使ちゃん。

今日から横寝もどんどんしていきましょう!

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卒乳

3月に入り
卒乳の相談や訪問が多くなっています。

僕も4月から保育園に入ることが決まり
約1年間お世話になったおっぱいを卒業します。

生後2ヶ月くらいの時の乳腺炎からのお付き合い

最初は
「上の子もミルクだったし出るかわからないので3ヶ月ぐらいで母乳はいいかなぁ」
と話していたお母さん。
なんと母乳だけで頑張りました!!

乳腺炎になったこともあり
卒乳までに授乳回数を減らして臨みました。
僕は今までおっぱいおっぱいだったので
心配してましたが
私の心配などどこ吹く風
しっかりとおっぱい卒業することを受け入れていました。

卒乳時のマッサージはお母さんやお子さんより私の方がなんだか寂しくなります。おっぱいに「今まで頑張ったね。お疲れさま」と。

卒乳をむかえひとまわり成長した姿

ごはんもりもり食べてたくましく大きくなってね!

 

卒乳をどうしたらいいのか

どうしたら卒乳できるのか

卒乳したほうがいいのか

様々な心の悩みにも相談に乗りますので1人で悩まず連絡ください。

あなたとお子さんのおっぱいの卒業を

一緒に考えましょう。

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